„Kto nie doświadczył kolek u dziecka, ten nie wie, czym jest rodzicielstwo” myśli niejedna zdesperowana matka płacząc z bezsilności razem z dzieckiem, któremu dokucza kolka niemowlaka. Ci, którzy doświadczyli – wiedzą , innym temat przybliżę… W tym artykule opiszę: Co to jest kolka. Dlaczego piszę o kolce na blogu tonieautyzm.pl. Co jelita mają wspólnego z …
Tytuł prowokacyjny, bo zdrowie w czasie COVID to temat bardzo gorący. Dbać o siebie powinniśmy zawsze nie tylko w czasach, gdy władza mówi nam, że mamy pandemię. Specjalnie dla Was przetłumaczyłam najważniejsze zasady dbania o siebie od Dra Bena Lyncha. Nie są to zalecenia, które ja dla Was przygotowałam, tylko takie przygotowane przez światowej sławy …
Jak wyglądają wyniki panelu metylacyjnego MTHFR? Jeśli zastanawiacie się nad zrobieniem badania panelu metylacyjnego MTHFR Genetics, bo nie wiecie czy warto, jakie informacje on zawiera i co wniesie do Waszego życia, to zapraszam do poczytania. Czym jest panel metylacyjny? Panel metylacyjny to badanie, które określa polimorfizmy (mutacje) genetyczne, mogące wywierać wpływ na funkcjonowanie organizmu, procesy …
Organix gastro to badanie, które określa profil kwasów organicznych w moczu. Kwasy organiczne są metabolitami bakterii oraz innych patogenów zasiedlających jelito, dlatego badanie określane jest jako pośredni test dysbiozy i dostarcza informacji o nieprawidłowościach flory bakteryjnej. Dysbioza to – krótko mówiąc – brak harmonii w jelitach. Nazywamy tak stan, kiedy zaburzona została równowaga pomiędzy florą …
Poniżej znajdziecie informację, jak w 12 prostych krokach poprawić swoje zdrowie. 1. Jedzenie. Jedz świeże , bez śladów pleśni, czy zgnilizny! Nawet jak odkroisz – tam zawsze zostaną toksyny. Nie truj się jedzeniem. Jedz prawdziwe jedzenie, gotuj w domu, nie używaj „gotowców”. Dostosuj dietę do tego, co odżywia i nie szkodzi Twojemu ciału (wcześniej możesz …
Lamblie to pasożytnicze pierwotniaki, zasiedlające przewód pokarmowy, bytują głównie w jelicie cienkim, drogach żółciowych i przewodach trzustkowych. Wywołują chorobę zwaną giardiozą. Większość zakażeń przebiega bezobjawowo a badania dają fałszywie ujemne wyniki (cysty wydalane są nieregularnie, trudno na nie trafić). Kiedy więc podejrzewać, że możemy mieć lamblie? – poszukajmy razem odpowiedzi na pytanie jak z nimi …
Do przygotowania babeczek potrzebujecie: 60 g masła klarowanego stewia w płynie – 10 kropli 1 małe jajko wanilia – ziarenka pół szklanki puree z dyni (użyłam piżmowej, ugotowanej) szklanka mąki migdałowej łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia czubata łyżeczka przyprawy do piernika szczypta soli Sposób przygotowania: W misie miksera umieścić miękkie masło klarowane, ziarenka wanilii i …
Epigenetyka. Genetycznie identyczne – Epigenetycznie różne. Wiesz, że królowa pszczół i pszczoła robotnica, mają dokładnie ten sam zestaw genów? Można by powiedzieć, że pod względem genetycznym są „siostrami bliźniaczkami”. Dlaczego zatem tak się różnią? Otóż różnica polega na czynnikach środowiskowych, które wpływają na ekspresję, czyli ujawnianie się genów – tym jest epigenetyka. Królowa pszczół Pszczoła …
Metylacja – a co to właściwie jest? Metylacja, czyli przyłączanie grupy metylowej -CH3 do cząsteczki w celu jej zmiany. Jest to proces, który ma wpływ na przebieg ogromnej liczby szlaków biochemicznych zachodzących w organizmie. Z tego tekstu dowiesz się: Na jakie procesy wpływa metylacja. Z czego mogą wynikać problemy z regulacją metylacji. Jakie są możliwe …
Histamina wpływa na nadpobudliwość – jak to możliwe? Nietolerancja histaminy jest procesem patologicznym i wynika z braku równowagi nagromadzonej histaminy i zdolności do jej degradacji. Z tego artykułu dowiesz się: czym jest histamina, jak przebiega metabolizm histaminy, jaka jest różnica między reakcją alergiczną a nietolerancją histaminy, jakie są objawy nietolerancji histaminy, jakie problemy sprzyjają nietolerancji …
Encefalopatia wątrobowa, czyli kiedy toksyny zalewają mózg. Encefalopatia wątrobowa to zjawisko polegające na uszkodzeniu struktur mózgowia (gr.enkephalikos – mózgowy; gr.pathos – choroba) wywołane czynnikami wątrobowymi. Wątroba to narząd pełniący wiele bardzo ważnych funkcji w organizmie. Odpowiada m.in. za: procesy detoksykacji, procesy trawienia ( żółć jest niezbędna do trawienia tłuszczu), procesy przemian cukrów i białek, procesy …
Chleb bezglutenowy na zakwasie – smakuje jak glutenowy 😉 Chlebek pyszny, mięciutki, z chrupiącą skórką. Nie wymaga dużo pracy, jedynie trochę czasu na wyrastanie – przy dobrej organizacji można się z nim uwinąć w 10 minut pracy 😉 nie czuć posmaku gryki Potrzebne składniki wyszczególniłam na poniższej infografice: Zaczynamy od zrobienia zakwasu: 1 dzień wieczorem: zakwas …
SIBO – czyli zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego Z tego artykułu dowiesz się: co to jest SIBO, czynniki wpływające na rozwój SIBO, jakie są objawy SIBO, konsekwencje dla organizmu, jak zdiagnozować SIBO, kierunki leczenia. Co to jest SIBO? SIBO jest bardzo niejednorodnym zespołem, charakteryzującym się zwiększoną liczbą lub nieprawidłowym typem bakterii w jelicie cienkim. U …
Badanie panelu genetycznego MTHFR Z tego artykułu dowiesz się: czym jest MTHFR, na czym polega badanie MTHFR Genetics UK, jakie informacje można z niego uzyskać, gdzie i jak je wykonać, jaki jest orientacyjny koszt badania, kiedy warto wykonać badanie. Czym jest MTHFR? MTHFR to enzym – reduktaza metylenotetrahydrofolianowa, odpowiedzialna za wytworzenie aktywnej formy folianów, która …
Dziewczynki też miewają autyzm. Dziewczynki a następnie kobiety również mogą mieć Zespół Aspergera. To, że czegoś nie widzisz, nie znaczy, że tego nie ma. Dziewczynki bardzo często są błędnie lub zbyt późno diagnozowane, nieraz dopiero jako dorosłe kobiety (np. w trakcie diagnozowania własnych dzieci). Zmagają się z depresją, lękami czy zaburzeniami odżywiania, bywają leczone psychiatrycznie, …
W diagnostyce stanu zdrowia organizmu bardzo ważne jest badanie moczu. Układ moczowy to podstawowa droga usuwania metabolitów i toksyn, dlatego z parametrów moczu można odczytać co się dzieje w ciele. Kwasy organiczne są półproduktami metabolicznymi wytwarzanymi na szlakach centralnej produkcji energii, detoksykacji, rozpadu neuroprzekaźników i aktywności mikrobiologicznej jelit. Akumulacja określonych kwasów organicznych w moczu często …
Na początku chciałabym zadać Ci kilka pytań: Czy Twoje dziecko ma ataki szału? Takie, kiedy zachowuje się jak dzikie zwierzę i nic nie jest w stanie go powstrzymać? Kiedy jest agresywne, atakuje i demoluje dom? Jest w takim amoku, że może zrobić sobie lub komuś krzywdę? Czy Twoje dziecko ma zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) i musi …
Co wpływa na autyzm? Autyzm to zespół zaburzeń rozwojowych, u każdego objawiający się innymi problemami. Nie ma dwóch takich samych przypadków, dlatego do każdej osoby trzeba podejść indywidualnie i dobierać badania nie tylko na podstawie występujących objawów, ale analizy całego przypadku tzn.: przebiegu ciąży i porodu, występujących w rodzinie chorób (np. autoimmunologicznych), nawracających infekcji (wirusowe/bakteryjne), …
Od czego zacząć – badania plus orientacyjne ceny Przyczyna powstania zaburzeń ze spektrum autyzmu jest niejednoznaczna. Nie istnieje żaden konkretny, zdefiniowany czynnik wywołujący autyzm. Tych czynników są setki jak nie tysiące, i tylko od szczęścia zależy, na kogo trafi mieszanka wybuchowa. Żyjemy w czasach, kiedy już płody narażone są na ogromne ilości toksyn i promieniowania, …
Co jedzą dzieci na diecie 3xbez? Wiem, że temat wprowadzenia diety u dziecka jest trudny i odkładany w czasie. Sprostanie temu wyzwaniu na początku wydaje się niemożliwe. Jak to nie dać dziecku bułki? Jak odmówić czekolady, batonika czy loda? Jak wyjść do restauracji czy wyjechać na wakacje? I dodatkowo nie dać się presji otoczenia, że …
Można wyróżnić kilka diet stosowanych w chorobach jelit. Postaram się Wam przybliżyć pokrótce kilka z nich. Dieta SCD Dieta SCD czyli specyficznych węglowodanów to propozycja na zaleczenie bardzo chorych jelit. Stosowana bywa w autyzmie oraz chorobach trzewnych, np. w chorobie leśniewskiego-Crohna czy zespole jelita drażliwego. Dieta ta składa się z kilku etapów i opiera się na …
Dieta 3xbez to dieta, w której wykluczamy gluten, kazeinę oraz cukier. Wprowadzenie zasad odżywiania bez glutenu, kazeiny i cukru może początkowo wydawać się trudne, ale po niedługim czasie nabierzesz wprawy i nie będziesz chciała wrócić do „zwykłego” jedzenia. Tu kilka moich porad ułatwiających odnalezienie się w nowej kuchni i odpowiednie przygotowanie do diety 3xbez: Przygotuj …
WAŻNA INFORMACJA: Treści przedstawione w tym artykule mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny, oparty na dostępnej wiedzy i doświadczeniach. Nie stanowią porady medycznej, diagnozy ani zaleceń terapeutycznych. Nie zastępują profesjonalnej konsultacji z lekarzem, dyplomowanym dietetykiem klinicznym lub innym wykwalifikowanym specjalistą posiadającym uprawnienia do udzielania świadczeń zdrowotnych w Polsce. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia, diagnostyki, diety czy …
