Niezawodny przepis na pączki bezglutenowe
dieta
Dieta Paleo
Dieta Paleo – filozofia Paleo, czyli do czego jesteśmy ewolucyjnie przystosowani. Nazwa „dieta Paleo” kojarzy się nie przez przypadek z epoką kamienia łupanego, czyli z paleolitem. Jest to okres w historii, kiedy ukształtował się gatunek ludzki odpowiadający współczesnemu człowiekowi – homo sapiens. I do tego nawiązuje cała filozofia – styl życia i dieta paleolityczna. Z …
Przykładowy jadłospis 3xbez
Co jedzą dzieci na diecie 3xbez? Wiem, że temat wprowadzenia diety u dziecka jest trudny i odkładany w czasie. Sprostanie temu wyzwaniu na początku wydaje się niemożliwe. Jak to nie dać dziecku bułki? Jak odmówić czekolady, batonika czy loda? Jak wyjść do restauracji czy wyjechać na wakacje? I dodatkowo nie dać się presji otoczenia, że …
Diety stosowane w chorobach jelit (I autyzmie)
Można wyróżnić kilka diet stosowanych w chorobach jelit. Postaram się Wam przybliżyć pokrótce kilka z nich. Dieta SCD Dieta SCD czyli specyficznych węglowodanów to propozycja na zaleczenie bardzo chorych jelit. Stosowana bywa w autyzmie oraz chorobach trzewnych, np. w chorobie leśniewskiego-Crohna czy zespole jelita drażliwego. Dieta ta składa się z kilku etapów i opiera się na …
Od czego zacząć dietę 3xbez
Dieta 3xbez to dieta, w której wykluczamy gluten, kazeinę oraz cukier. Wprowadzenie zasad odżywiania bez glutenu, kazeiny i cukru może początkowo wydawać się trudne, ale po niedługim czasie nabierzesz wprawy i nie będziesz chciała wrócić do „zwykłego” jedzenia. Tu kilka moich porad ułatwiających odnalezienie się w nowej kuchni i odpowiednie przygotowanie do diety 3xbez: Przygotuj …
Żywienie ma znaczenie
WAŻNA INFORMACJA: Treści przedstawione w tym artykule mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny, oparty na dostępnej wiedzy i doświadczeniach. Nie stanowią porady medycznej, diagnozy ani zaleceń terapeutycznych. Nie zastępują profesjonalnej konsultacji z lekarzem, dyplomowanym dietetykiem klinicznym lub innym wykwalifikowanym specjalistą posiadającym uprawnienia do udzielania świadczeń zdrowotnych w Polsce. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia, diagnostyki, diety czy …






