Każdy posiłek to szansa na epigenetyczny reset Wiele osób pyta mnie, jak w praktyce wygląda wspieranie dzieci z wyzwaniami rozwojowymi poprzez dietę. Odpowiedź leży na styku dwóch fascynujących dziedzin: mikrobioty jelitowej i epigenetyki. Dla miesięcznika „Zdrowie bez leków” tłumaczę, w jaki sposób stan jelit wpływa na ekspresję genów. To wiedza, która zmienia perspektywę – przestajemy …
Twoje dziecko z autyzmem ma zachowania trudne? Agresja, bicie, gryzienie – czy to norma? Na dzisiejszym live odpowiedziałyśmy na pytania, które nurtują wielu rodziców: Skąd się biorą zachowania trudne u dzieci z ASD? Czy to tylko kwestia braku komunikacji, czy może za tym kryją się głębsze przyczyny biologiczne? Jak wspierać dziecko, jeśli ma problemy sensoryczne, …
Kiedy to jeszcze norma, a kiedy sygnał alarmowy? Nie każde dziecko, które nie lubi brokułów, ma problem z jedzeniem. Mała wybiórczość na etapie rozwoju to coś naturalnego – nowości smakowe, faktury czy kolory potrafią budzić nieufność.Ale gdy lista „akceptowanych” produktów z miesiąca na miesiąc się kurczy, a każdy posiłek staje się polem bitwy – to …
Królowa Procesów – Metylacja — jak działa ten kluczowy proces i co on znaczy dla zdrowia? Jeśli w Twojej rodzinie często pojawiają się stany zapalne, depresja, problemy z tarczycą lub autyzm, może to być sygnał, że metylacja działa nieprawidłowo. Zrozumienie tego procesu i jego regulacja to klucz do skuteczniejszego wsparcia zdrowia Twojego dziecka. Jeśli chcesz …
Nie wiesz, od czego zacząć? Zacznij od podstaw! Kiedy zaczynasz zagłębiać się w tematykę autyzmu, szybko odkrywasz, jak wiele jest dróg, opinii, metod i pomysłów. Każdy ma coś do powiedzenia, coś do zaproponowania.I pośród tego wszystkiego pojawia się często słowo: „biomedyczne” . Dla wielu brzmi ono naukowo, może nawet skomplikowanie.A w rzeczywistości to właśnie nauka, …
Cześć! Mam dla Ciebie wyjątkowe zaproszenie – już w środę, 5 listopada o godzinie 18:00 spotykamy się na żywo w naszej grupie na Facebooku „AUTYZM HOLISTYCZNIE”. Dowiesz się więcej o programie „Biomedyczne Wsparcie w Autyzmie” i zobaczysz, jak krok po kroku przechodzimy od danych (wyników badań funkcjonalnych i genetycznych) do świadomych decyzji terapeutycznych. Zobaczysz też, …
To może wydawać się proste, a jednak ma ogromny wpływ na zdrowie nasze i naszych dzieci.Mowa o… wodzie. Dlaczego o tym mówię? Bo niejednokrotnie widzę, jak wiele różnych prób jest podejmowanych w terapii dzieci z zaburzeniami neurorozwojowymi – takimi jak autyzm, ADHD czy problemy z przetwarzaniem sensorycznym.A to co jest pomijane to fakt, że jakość …
Tak przywitał mnie jeden z uczestników po webinarze, kiedy okazało się, że… no cóż, nie zdążył obejrzeć na czas. I wiesz co? Totalnie to rozumiem, bo życie pędzi, a lista rzeczy do ogarnięcia nigdy się nie kończy. Nadal nie wiesz co robić? Wiem, że ten webinar był przeładowany praktyczną i konkretną wiedzą na start – …
Nie wiesz co robić? Umów się na 15 minutową bezpłatną rozmowę. Na webinar „Testy Funckjonalne – wstęp do biomedycznego wsparcia” zapisało się ponad 500 osób! Drodzy uczestnicy – sprawdźcie swoje skrzynki mailowe! W podziękowaniu za tak liczne uczestnictwo wysłałam Wam dostęp do nagrań ze szkolenia „Dni świadomości autyzmu”. To 4 godziny merytorycznej wiedzy, która pomaga …
Energia po webinarze o testach funkcjonalnych nie opada! To, co wydarzyło się w czwartek, przerosło moje najśmielsze oczekiwania! Dziękuję Wam za niesamowitą energię i obecność na webinarze o testach funkcjonalnych. A ta część, która odbyła się już po wyłączeniu nagrywania – Wasze pytania i dyskusja, w którą się przerodziły – to była prawdziwa petarda! Utwierdziła …
Masz wrażenie, że skupiasz się na objawach, ale wciąż nie znasz prawdziwego źródła problemów Twojego dziecka? Testy funkcjonalne to klucz do zrozumienia, co naprawdę dzieje się w jego organizmie. Pozwalają odkryć ukryte stany zapalne, problemy jelitowe, niedobory kluczowych składników odżywczych czy obciążenie toksynami, które często stoją za trudnościami z zachowaniem i rozwojem. To fundament, by stworzyć skuteczny, …
Diagnostyka funkcjonalna – Jak sprawdzić, co naprawdę dolega Twojemu dziecku? Zastanawiasz się czasem, jak i skąd dowiedzieć się, czy w Twoim ciele wszystko przebiega tak, jak należy? Czy wszystkie procesy przebiegają prawidłowo?Albo jak w dysfunkcjach, zaburzeniach czy chorobie sprawdzić potencjalne biologiczne przyczyny?Być może nawet zrobiłaś trochę badań, ale nic z nich nie wynika i nie …
Mikrobiom jelitowy – fundament zdrowia i odporności dziecka Czy wiesz, że w naszych jelitach mieszka ogromna liczba dobrych bakterii, które pomagają nam być zdrowymi? To właśnie nazywamy mikrobiomem jelitowym. W tym nagraniu, które przygotowałam dla miesięcznika „Zdrowie Bez Leków”, opowiadam, dlaczego te bakterie są tak ważne dla zdrowia dzieci i dorosłych. Tłumaczę, dlaczego warto dbać …
Zastanawiasz się, czy Twoje ciało dostaje wszystko, czego potrzebuje? Czy suplementy, które przyjmujesz, rzeczywiście Ci służą? W najnowszym odcinku rozmawiam z Kasią Urantówką, która tak jak ja jest magistrem farmacji a ponadto ekspertką od kobiecych hormonów.I tej rozmowie zdradzamy sekrety świadomej suplementacji! Dowiesz się: Jak prawidłowo interpretować sygnały wysyłane przez Twoje ciało Kiedy suplementacja jest naprawdę konieczna, a kiedy …
2025-04-12 Dziękuję wszystkim za udział w szkoleniu online „Dni Świadomości Autyzmu”. Było nas ponad 350 osób! Było dużo o wyzwaniach, emocjach i strategiach, które pomagają w codziennym życiu. Dziękuję Wam również za wszystkie wiadomości jakie od Was dostałam. Przygotowuję już kolejne szkolenie, więcej szczegółów zdradzę już wkrótce. Jeżeli chcesz dostać powiadomienie jako pierwsza to zapraszam …
Lęk u dzieci, nie tylko u dzieci ze spektrum. Przewidywany czas czytania artykułu „Niepokój i lęki – praktyczne podejście i wskazówki” to około 8-11 minut. W tym artykule analizuję temat niepokoju i lęków u dzieci. Jak pomagają rytuały? Czym różnią się leki nocne od koszmarów sennych? Jakie są możliwe przyczyny nadmiernego lęku i niepokoju oraz …
Przewidywany czas czytania artykułu „Meltdown czy spadek cukru?” to około 5-7 minut. W tym artykule omawiam wpływ hipoglikemii reaktywnej na zachowanie dzieci. Dowiesz się o: Hipoglikemii reaktywnej – kiedy spadek cukru wpływa na nasze zachowanieDefinicja i charakterystyka hipoglikemii reaktywnej oraz jej występowanie u osób bez cukrzycy. Jak się czuje osoba w stanie hipoglikemii reaktywnej?Opis objawów fizycznych …
Z okazji zbliżającego się Światowego Dnia Świadomości Autyzmu, obchodzonego 2 kwietnia, zapraszam Cię na wyjątkowe wydarzenie online, które odbędzie się w dniach 1–3 kwietnia 2025 roku. Każdego dnia o godzinie 10:00 spotkamy się na platformie ZOOM, aby wspólnie poszerzać wiedzę i świadomość na temat autyzmu oraz tego, jak możesz lepiej wspierać swoje dziecko i zadbać o …
Przewidywany czas czytania artykułu „Od Stresu do Spokoju: Odkryj Tajemnice Uwolnienia Umysłu!” to około 5-7 minut. W artykule „Od Stresu do Spokoju: Odkryj Tajemnice Uwolnienia Umysłu!” poruszam temat dbania o zdrowie psychiczne rodziców dzieci z autyzmem. Dowiesz się z niego, jak ważne jest znalezienie czasu dla siebie, praktykowanie uważności, korzystanie ze wsparcia społecznego, regularna aktywność …
2025-03-07 Zapraszam Was na kolejne, bezpłatne seminarium. „Bezpieczne i skuteczne odrobaczanie” Seminarium odbędzie się online na żywo 12.03.2025 r. o godzinie 12:00. Spotykamy się na platformie ZOOM – po zapisie otrzymasz link do dołączenia. Spotkanie będzie nagrywane, więc jeśli nie możesz być osobiście, dostaniesz link z nagraniem i tydzień czasu na obejrzenie. Więcej informacji znajdziecie klikając …
Ostatni czas obfitował u mnie w dyskusje, dlaczego nieraz tak dobrze dobrane terapie nie działają. Dlaczego skoro jest już zdiagnozowana przyczyna, wyniki badań potwierdzają gdzie i co stanowi problem to jednak żadne działania nie przynoszą rezultatu. Podejmujemy kolejne kroki, kolejne coraz bardziej inwazyjne interwencje, a problem jak był tak jest. Dość często właśnie widzę to ostatnio w związku …
2025-02-11 Dziękuję Ci za obecność, aktywność, wszystkie maile, dyskusje i rozmowy po wydarzeniu “Zdrowie Zapisane w Genach”. Dopiero co skończyło się to wydarzenie, a już przede mną nowe pomysły W marcu przygotowuję dla Ciebie coś ekstra!Tym razem nie o autyzmie czy ADHD.Będzie o kobietach, które stojąc w obliczu codziennych wyzwań, obowiązków, opieki nad dziećmi, zapominają …
2025-02-04 Dziękuję Wam za udział w styczniowym seminarium. Już teraz zachęcam Was do obserwowania strony i zapisu się na newsletter, by nie umknęły Wam wydarzenia/projekty nad którymi pracuję dla Was sama (i nie tylko) na najbliższe miesiące. W marcu pojawię się na dwóch konferencjach (o których info niebawem), będziemy mogli spotkać się stacjonarnie w Katowicach …
Dziś piszę do Ciebie z odpowiedzią na pytanie, które kiedyś dostałam i uzmysłowiłam sobie, że kiedy pierwszy raz słyszysz o pracy z polimorfizmami, z panelem MTHFR to faktycznie możesz robić wielkie oczy. Jakieś nowe słowa, skróty literowe, tak po prostu o co kaman 🙂 Tak więc to pytanie zabrzmiało:„Ola, powiedz mi, o co chodzi tak naprawdę …
