Dieta Paleo – filozofia Paleo, czyli do czego jesteśmy ewolucyjnie przystosowani. Nazwa „dieta Paleo” kojarzy się nie przez przypadek z epoką kamienia łupanego, czyli z paleolitem. Jest to okres w historii, kiedy ukształtował się gatunek ludzki odpowiadający współczesnemu człowiekowi – homo sapiens. I do tego nawiązuje cała filozofia – styl życia i dieta paleolityczna. Z …
WAŻNA INFORMACJA: Treści przedstawione w tym artykule mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny, oparty na dostępnej wiedzy i doświadczeniach. Nie stanowią porady medycznej, diagnozy ani zaleceń terapeutycznych. Nie zastępują profesjonalnej konsultacji z lekarzem, dyplomowanym dietetykiem klinicznym lub innym wykwalifikowanym specjalistą posiadającym uprawnienia do udzielania świadczeń zdrowotnych w Polsce. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia, diagnostyki, diety czy …
