Dieta Paleo – filozofia Paleo, czyli do czego jesteśmy ewolucyjnie przystosowani. Nazwa „dieta Paleo” kojarzy się nie przez przypadek z epoką kamienia łupanego, czyli z paleolitem. Jest to okres w historii, kiedy ukształtował się gatunek ludzki odpowiadający współczesnemu człowiekowi – homo sapiens. I do tego nawiązuje cała filozofia – styl życia i dieta paleolityczna. Z …
