Odkryj, jak stan jelit wpływa na Twój mózg, nastrój i całe zdrowie. Czy wiesz, że 90% serotoniny produkowane jest w jelitach, a nie w mózgu? Twoje jelita to nie tylko organ trawienia – to prawdziwe centrum dowodzenia organizmu, które wpływa na nastrój, koncentrację, odporność i równowagę hormonalną. Co zyskasz, biorąc udział? Część I: Podstawy naukowe …
Jeśli chcesz pójść krok dalej… Stworzyłam webinar „Przyszłość medycyny spersonalizowanej: epigenetyka i nutrigenomika dla praktyków”, w którym krok po kroku pokazuję, jak wykorzystać epigenetykę i nutrigenomikę w praktyce – zarówno w gabinecie, jak i w domu. Jeszcze możesz dołączyć, aby otrzymać dostęp do nagrania (do 15.01.2026):Kliknij, by otrzymać dostęp do nagrań. Jeśli chcesz omówić twój …
„Dobre wyniki, a ja wciąż nie mam siły” Nowy rok to często czas w którym zadajemy sobie pytania, robimy postanowienia. Dobre wyniki, a ja wciąż nie mam siły to jedno z najczęstszych zdań, które słyszę od osób trafiających do Instytutu. Badania podstawowe „w normie”, czasem nawet rozszerzone panele – a w praktyce: poranek zaczyna się …
