Mikrobiom jelitowy – fundament zdrowia i odporności dziecka
Czy wiesz, że w naszych jelitach mieszka ogromna liczba dobrych bakterii, które pomagają nam być zdrowymi? To właśnie nazywamy mikrobiomem jelitowym. W tym nagraniu, które przygotowałam dla miesięcznika „Zdrowie Bez Leków”, opowiadam, dlaczego te bakterie są tak ważne dla zdrowia dzieci i dorosłych.
Tłumaczę, dlaczego warto dbać o jelita poprzez zdrowe posiłki, unikanie niepotrzebnych leków i inne proste codzienne nawyki.
Podpowiadam też, jak rozpoznać, kiedy mikrobiom jest zaburzony i co wtedy zrobić, by pomóc swojemu dziecku. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, jak działa nasze ciało od środka i jak w prosty sposób wspierać zdrowie swojego malucha, koniecznie obejrzyj to nagranie.